Da Redação

BNI Regional Triângulo Norte mobiliza empresários no Janeiro Branco com ações de conscientização, incluindo caminhada no Parque do Sabiá, no dia 25, e atividades em grupos da região.

Os transtornos mentais já figuram entre as principais causas de afastamentos do trabalho no Brasil, impactando produtividade, relações profissionais e a sustentabilidade dos negócios. Ansiedade, estresse crônico e depressão deixaram de ser questões individuais e passaram a compor um cenário que exige atenção das empresas, especialmente após a atualização da NR-1, que tornou obrigatória a gestão dos riscos psicossociais no ambiente corporativo.

No Triângulo Mineiro, profissionais da saúde e lideranças empresariais observam um crescimento consistente da sobrecarga emocional, impulsionada por jornadas extensas, pressão por resultados e pela solidão nas decisões, realidade comum entre empresários. É nesse contexto que o BNI Regional Triângulo Norte coloca a saúde mental no centro do debate durante o Janeiro Branco 2026, campanha nacional que neste ano traz o tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental”.

Para a presidente do grupo Inter, Angela Faria, falar sobre saúde mental é uma necessidade urgente. “A gestão, hoje, antes de olhar para os resultados, precisa olhar para as pessoas. Empresas com pessoas saudáveis constroem ambientes mais produtivos, reduzem afastamentos e fortalecem o clima organizacional”, afirma.

Ela destaca que o Janeiro Branco convida à reflexão e à mudança de postura. “Janeiro simboliza recomeço, e o branco representa uma nova história a ser escrita, com mais equilíbrio, empatia e cuidado com a mente. Buscar apoio psicológico ou psiquiátrico não deve ser motivo de culpa ou vergonha.”

Empresários, pressão constante e a importância da escuta

Segundo o psicólogo Daniel Pereira, que conduziu um Open Networking especial sobre o tema na última terça-feira no Grupo Inter, do qual é membro, o adoecimento emocional no meio empresarial costuma estar ligado ao excesso de responsabilidades e à falta de espaços de escuta. “Muitos empresários tentam dar conta de tudo sozinhos. Reconhecer limites, compartilhar decisões e buscar apoio não é fraqueza, é estratégia. Cuidar da saúde mental é cuidar do negócio”, reforça.

Nesse cenário, o networking também pode assumir um papel mais humano.

Para a psicóloga Eliane Ota, membro do Grupo Vivaz, relações profissionais baseadas apenas em interesses tendem a aumentar o isolamento. “Quando o networking se constrói a partir de vínculos reais, escuta e confiança, ele gera pertencimento e apoio emocional. Os negócios passam a ser consequência dessas relações”, explica.

A visão é compartilhada dentro do BNI. “Aqui, o networking vai além de negócios. Compartilhamos desafios, fracassos e aprendizados. Isso torna o empreender menos solitário e cria uma rede de apoio real”, pontua Angela Faria, citando o fundador do BNI, Ivan Misner: ‘Networking não é sobre coletar contatos. É sobre plantar relacionamentos’.

Janeiro Branco em movimento no BNI Regional Triângulo Norte

Dentro da programação do Janeiro Branco, os grupos do BNI Regional Triângulo Norte desenvolveram ações práticas de conscientização:

• Grupo Inter: promove no domingo, 25 de janeiro, às 8h, uma Caminhada pela Saúde Mental, no Parque do Sabiá, em Uberlândia. A ação é aberta à comunidade e busca alertar para sinais precoces de sofrimento emocional, como ansiedade, estresse e depressão.

• Grupo Vivaz: realiza no dia 28 um momento especial durante o Open Networking, com participação da psicóloga Eliane Ota. Os membros irão de branco e construirão um mural coletivo com frases de apoio e incentivo uns aos outros.

• Grupo Eleve: incorporou o tema da saúde mental nas apresentações semanais de 30 segundos, com membros vestidos de branco.

Legenda fotos 01 e 02: Daniel Pereira e Angela Faria representam uma liderança que entende que saúde mental, escuta e equilíbrio são fundamentais para ambientes mais humanos e negócios mais sustentáveis