Arte Culinaria
sáb, 5 de novembro de 2016 05:14Leitores queridos, hoje vamos premiar aqueles que são limitados em alguns alimentos como o açúcar. Sobremesas deliciosas e fáceis de executar. Vejamos
BRIGADEIRO COM LIMÃO COM COLHER ( diet)
1 lata de leite condensado diet
2 colheres de sopa de margarina light
1/2 xícara de chá de limão e as raspas
1 lata de creme de leite sem soro
raspas de chocolate
3 bolachas Cream Cracker semi trituradas
PREPARO
Leve ao fogo médio, o leite condensado com a margarina, mexendo até engrossar. Adicione o suco, as raspas de limão e o creme de leite, misturando bem. Coloque em taças e leve á geladeira. Polvilhe por cima as bolachas semi trituradas.
Decore com a farofa de bolachas raspas de chocolate e casca de limão.
Servir gelado.
MOUSSE DE CHOCOLATE E QUEIJO
1 sachê de gelatina em pó incolor sem sabor
1/2 xícara de chá de água morna
1 copo de requeijão light
1/2 xícara de chá de cacau em pó
1 xícara de chá de leite desnatado
1 lata de leite condensado diet
PREPARO
Hidrate a gelatina em água morna e despeje no liquidificador com os outros ingredientes e bata bem. Despeje em assadeira tipo anel untada com óleo e água e leve á geladeira por 4 horas.
Retire na hora de servir e desenforme.
* Servir com calda de frutas vermelhas.
BOLO DE AVEIA COM MAÇÃ
3 ovos
1 maçã ou 2 bananas
1 xícara de chá de adoçante culinário
1 1/2 xícara de chá de aveia
1 xícara de chá de óleo
1 xícara de chá de água
1 colher de sobremesa de canela em pó
1 colher de sopa de fermento em pó
PREPARO
Bata os ovos, adoçante, óleo, maçã em cubinhos e a água. Bata bem e despeje sobre a aveia e o fermento em pó.
Despejar em assadeira tipo anel untada e farinhada. Forno pré-aquecido 180° mais ou menos 30 minutos.
* Pode acrescentar na massa frutas secas e castanhas.
BOLO ESPERA MARIDO (diet)
1 lata de leite condensado diet
1 lata de leite comum
1 vidro de leite de coco light
1 lata de farinha de trigo
2 colheres de sopa de adoçante culinário
3 ovos inteiros
3 colheres de sopa de margarina light
PREPARO
A medida lata é a do leite condensado
Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em assadeira untada e farinhada. Forno pré-aquecido 180º até dourar, mais ou menos 40 minutos.
* Esse bolo não leva fermento.
_______________________________________
Um bom final de semana , saboreando essas delícias diet
Abraços,
Fátima Dufrayer minosantinha@gmail.com
“Daqui a alguns anos você estará mais arrependido pelas coisas que não fez do que pelas que fez. Então, solte suas amarras. Agarre o vento e suas velas. Explore. Sonhe. Descubra”. (Mark Twaln)
Nenhum comentário
Últimas Notícias
- Coluna: Da Redação (04/09) qua, 4 de setembro de 2024
- Projeto que modifica lei sobre política de Segurança Alimentar Sustentável é aprovado pelo Legislativo qua, 4 de setembro de 2024
- Circo Estoril: uma experiência única de arte e diversão na cidade qua, 4 de setembro de 2024
- Prefeitura realiza inscrições para castração de cães e gatos qua, 4 de setembro de 2024
- Defesa Civil emite alerta à população diante da onda de color que atinge o município qua, 4 de setembro de 2024
- Corpo de Mulher é encontrado carbonizado na região do Pau Furado qua, 4 de setembro de 2024
- Várias datas comemorativas são comemoradas neste mês de setembro qua, 4 de setembro de 2024
- Polícia prende acusados de furtos e receptações em Araguari ter, 3 de setembro de 2024
- Coluna: Da Redação (30/08) sex, 30 de agosto de 2024
- Campeonato Sul-Americano de Vôlei categoria sub-19: seleção feminina vence primeiros confrontos sex, 30 de agosto de 2024
> > Veja mais notícias...