Da Redação

Legenda: Araguari tem enfrentado calor forte e baixa umidade abaixo dos 20%.

O Triângulo Mineiro tem enfrentado, nos últimos dias, um calor muito forte, com a presença de sol quente e baixa umidade relativa do ar. Esses fatores comprometem a saúde das pessoas, principalmente, em caso de exposição ao sol em determinados momentos do dia.

O alerta à população é comum para esta época do ano, durante o período de estiagem, especialmente entre os meses mais secos. O nível ideal de umidade relativa do ar para o bem-estar humano deve ser superior a 60%, porém a região tem apresentado índices muito baixos, inferiores a 20%.

Já são mais de cinco meses sem uma chuva mais forte, o que tem contribuído para o aumento das temperaturas e para um ambiente propício à ocorrência de incêndios, exigindo atenção redobrada dos serviços de saúde e da população.

A reportagem da Gazeta do Triângulo conversou com o Subtenente Lucenildo Batista, coordenador da Defesa Civil em Araguari, que passou informações importantes para a comunidade, como forma de proteção para esses dias quentes.

Segundo a DC, é preciso que a população adote medidas preventivas simples, como hidratação constante, proteção contra o sol e cuidados especiais com crianças e idosos. A baixa umidade pode causar ressecamento da pele e das mucosas, aumentando a suscetibilidade a alergias, irritações nos olhos, crises de asma, bronquite, infecções respiratórias e sangramentos nasais. Ambientes secos favorecem a sobrevivência de vírus e bactérias por mais tempo, ampliando o risco de doenças.

ORIENTAÇÕES

Entre as medidas preventivas que devem ser adotadas:

Evitar exposição prolongada ao sol, especialmente entre 10h e 16h;

Hidratar-se com frequência, priorizando água, sucos naturais e água de coco;

Usar roupas leves, chapéus e protetor solar;

Manter ambientes internos arejados e, sempre que possível, utilizar umidificador com vaporizadores, toalhas molhadas ou recipientes com água;

Evitar atividades físicas intensas nos horários mais quentes;

Redobrar cuidados com crianças, idosos e trabalhadores expostos ao sol;

Em escolas, deve-se incentivar o consumo de água ao longo do dia, disponibilizando bebedouros ou garrafinhas individuais; oferecer opções como sucos naturais e água de coco, quando possível; deixar os espaços bem ventilados; e promover a conscientização.

Em caso de sintomas como tontura, mal-estar, dificuldade para respirar ou sangramento nasal intenso, a orientação é procurar a unidade de saúde mais próxima.

PREVISÃO DE TEMPO

Nesta quarta-feira, 10, a previsão é de tempo estável, calor e tempo seco em ampla área de Minas Gerais. A atuação de um sistema de baixa pressão atmosférica produzirá rajadas de vento de moderada a forte intensidade entre o Triângulo Mineiro, Sul de Minas e Zona da Mata. As temperaturas máximas poderão atingir picos de 37°C no Triângulo Mineiro e de 36°C no Norte e Nordeste de Minas, estando associados a valores mínimos de umidade relativa do ar abaixo dos 20%. O calor também se expande para o leste do estado, com máximas acima dos 30°C.