Com Assessoria

Para algumas pessoas, viver torna-se um fardo tão pesado e angustiante que a morte se torna a única saída para uma situação de sofrimento intolerável. Esse sentimento tem feito com que no Brasil, em média, três pessoas tentem se matar a cada 45 minutos. No mesmo intervalo de tempo, uma delas consegue, de fato, dar fim à própria vida.

Os dados, que para a psicóloga Daniela Reis e Silva podem estar subnotificados, são ainda mais estarrecedores em nível mundial: mais de 800 mil pessoas cometem suicídio por ano, número que representa uma morte a cada 40 segundos, segundo o relatório sobre prevenção ao suicídio da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado em 2015.

“Mais de 90% dos suicídios e tentativas têm associação com transtornos psiquiátricos, bem como o uso de álcool e drogas, o que faz dessa situação um problema de saúde pública. É preciso promover ações para prevenção e tratamento no campo da saúde mental”, afirma Daniela.

Apesar de os índices serem maiores entre os idosos, quando as perdas e o isolamento se tornam mais frequentes, a faixa etária em que o suicídio mais cresce no país é a dos jovens, entre os 14 e os 30 anos, de acordo com Robert Paris, presidente do Centro de Valorização da Vida (CVV) – serviço gratuito para apoio emocional e prevenção do suicídio sob total sigilo, disponível 24 horas todos os dias, por telefone (número 141), e-mail, chat e Skype.

Com base em sua atuação como voluntário há mais de 20 anos, Paris relata perceber que a pessoa emite alguns sinais e os motivos que podem levá-la a tirar a própria vida são os mais variados, de doenças mentais a aspectos sociais e psicológicos. “Quando a conjuntura econômica ou do país ou alguma outra coisa mexe com o humor, sem dúvida faz com que a pessoa fique mais defensiva, necessitada de conversar e de se conectar”, observa.

Segundo Paris, a chave para prevenir casos é uma abordagem multissetorial abrangente (envolvimento de profissionais de saúde, familiares etc.) que evite a todo custo o isolamento. “Se a pessoa tiver tendência ao isolamento, coloque-se à disposição para conversar e estar perto, ouvir o que está acontecendo”, diz.

É preciso ficar atento a mudanças de comportamento e situações de irritabilidade, principalmente quando se tornam frequentes. Subestimar o problema, não querer falar sobre o assunto e “deixar a pessoa no canto dela” podem agravar a situação. “Falar sobre os sentimentos pode trazer um alívio imediato”, afirma Paris.

Ferramenta pode ajudar na prevenção

O conhecido poder de reação dos usuários nas redes sociais vai começar a ser usado também para tentar ajudar a prevenir os casos de suicídio no Brasil e no mundo.

O Facebook, em parceria com o Centro de Valorização da Vida (CVV), começou a disponibilizar nessa semana uma nova ferramenta que permite aos usuários emitirem sinais de alerta quando perceberem que um amigo publicou um conteúdo com tendência ao suicídio e permite que os amigos possam intervir.

Portanto, caso note um comportamento estranho, o usuário deverá denunciar a publicação entrando na opção “Acredito que não deveria estar no Facebook”, depois “Ver mais opções”, e em seguida “Mostra alguém se ferindo ou planejando se ferir”. Com a publicação denunciada, a rede social facilita o contato com o CVV e fornece sugestões quanto ao que fazer para se sentir melhor e oferecer ajuda. (LM)

Dados da OMS

Países: aproximadamente 75% dos casos de suicídio ocorrem em países de baixa e média rendas.

Local: o Brasil é o oitavo país com mais suicídios – 11.821 casos em 2012. A Índia ocupa o primeiro lugar, com 258 mil casos.

Guerras: há mais mortes por suicídio do que por guerras e homicídio juntos.

Meios: os métodos mais usados globalmente são uso de pesticidas, armas de fogo e enforcamento.

Marca: a cada suicídio, 20 pessoas são impactadas pelo resto de suas vidas.