Da Redação

Legenda: BNI Minas Inter – Foto Divulgação

Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum transtorno mental no mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ansiedade e depressão estão entre as condições mais frequentes e atingem pessoas de diferentes idades e realidades. Diante desse cenário, grupos do BNI Triângulo Norte promoveram, ao longo de setembro, atividades de conscientização e reflexão sobre saúde mental entre os empresários da regional, que reúne cerca de 200 membros em Araguari e Uberlândia.

A mobilização partiu do entendimento de que os empresários também precisam de espaço para falar sobre as próprias dificuldades. Ao mesmo tempo, muitos lideram equipes e podem ajudar a ampliar essa conversa entre seus colaboradores. Nas reuniões, o tema ganhou espaço em momentos de educação, apresentações dos membros e dinâmicas coletivas.

No grupo Eleve, que se reúne em Uberlândia às terças-feiras, às 13h30, os participantes foram convidados a refletir sobre o estresse, as emoções acumuladas no dia a dia e a importância de perceber quando é hora de buscar apoio. Débora Thompson, coordenadora de educação do grupo e especialista em seleção e recrutamento de pessoas, conta que os membros também foram incentivados a compartilhar o tema em suas empresas. “Conversamos sobre a importância da campanha e de levar essa conscientização aos colaboradores, para que a mensagem chegue a mais pessoas”, relata.

No grupo Inter, a reflexão coletiva voltou-se à dificuldade de fazer pausas e reservar tempo para si. Mariela Ballardin, coordenadora de comunicação do grupo e especialista em psicologia clínica, conta que a atividade convidou os empresários a observar como têm lidado com o próprio ritmo. “A gente precisa se permitir descansar e perceber como está. Às vezes, parar alguns minutos, respirar e olhar para si já é uma forma de começar esse cuidado”, afirma.

No grupo Minas Vivaz, também em Uberlândia, uma palestra abordou desafios muitas vezes invisíveis de quem está à frente de negócios, como a culpa ao descansar e a pressão para parecer inabalável. Os empresários também conversaram sobre sinais precoces de sofrimento emocional e onde buscar ajuda.

Para Priscila Bezerra, diretora executiva do BNI Triângulo Norte, a iniciativa pode continuar a produzir efeitos depois das reuniões. “Quando abrimos espaço para falar de saúde mental entre empresários, lembramos que quem lidera também precisa de cuidado. E cada conversa pode chegar a outras pessoas, dentro das empresas e das famílias”, afirma.