Da Redação

Legenda: Atividade promovida pela Prefeitura de Monte Carmelo reúne moradores na Vila Olímpica para momentos de exercícios, alongamento, saúde, bem-estar e convivência.

A Prefeitura de Monte Carmelo, por meio das ações voltadas à promoção da saúde, qualidade de vida e bem-estar da população, oferece aulas de hidroginástica para os moradores do município. A atividade é realizada na Vila Olímpica, localizada no bairro Santa Rita, às segundas e quartas-feiras, sempre a partir das 15h30.

A iniciativa proporciona aos participantes uma oportunidade de praticar atividade física de maneira orientada, aliando movimento, alongamento, exercícios dentro da água e momentos de convivência. As aulas são abertas à população e não é necessário realizar inscrição antecipadamente. Quem tiver interesse em participar deve comparecer diretamente à Vila Olímpica, nos dias e horário das atividades, e procurar o professor responsável.

A hidroginástica é uma atividade que pode contribuir para a melhora da mobilidade, da flexibilidade, da força muscular e do condicionamento físico, além de estimular a disposição para a realização das atividades do dia a dia. Dentro da água, os exercícios também permitem trabalhar diferentes grupos musculares de maneira dinâmica, tornando a prática uma alternativa para quem busca manter uma rotina mais ativa.

Mais do que uma atividade física, as aulas têm proporcionado momentos de interação entre os participantes. A proposta da Prefeitura de Monte Carmelo é incentivar a população a cuidar da saúde por meio do movimento, criando espaços para que os moradores possam praticar exercícios regularmente e, ao mesmo tempo, fortalecer os vínculos de convivência.

Entre as participantes está a senhora Ana Célia, que conta que está gostando bastante das aulas e aproveita para convidar outras pessoas a conhecerem a atividade. “Estou gostando muito das aulas. É muito bom participar, fazer os exercícios e estar junto com as outras pessoas. Eu convido quem ainda não veio para que venha participar também. Vale muito a pena”, destaca Ana Célia.

Ana Célia também ressalta a importância de manter uma rotina de atividades e aproveitar as oportunidades oferecidas gratuitamente à população. Para ela, além dos benefícios proporcionados pelos exercícios, estar em contato com outras pessoas torna os encontros ainda mais agradáveis.

A senhora Maria de Fátima também faz questão de agradecer à Prefeitura de Monte Carmelo pela iniciativa e destaca a importância dos exercícios realizados durante as aulas, especialmente os momentos de alongamento. “Quero agradecer à Prefeitura por proporcionar essas aulas para nós. É muito bom fazer a hidroginástica, fazer os alongamentos e movimentar o corpo. A gente se sente melhor e tem um momento muito agradável. É uma oportunidade muito importante para a população”, afirma.

Os moradores interessados em participar das aulas de hidroginástica não precisam procurar previamente outro local para realizar a inscrição. Basta comparecer diretamente à Vila Olímpica, no bairro Santa Rita, às segundas ou quartas-feiras, às 15h30, e conversar com o professor.

A orientação é para que os interessados aproveitem a oportunidade oferecida pela Prefeitura de Monte Carmelo e participem das atividades, que unem saúde, movimento, alongamento, convivência e bem-estar.

Serviço

Atividade: Aulas de hidroginástica

Dias: Segundas e quartas-feiras

Horário: 15h30

Local: Vila Olímpica, bairro Santa Rita – Monte Carmelo